21. 12. 2015

Projekt Zeleneč: chyba vyhodnocení

O víkendu jsem šel proběhnout trasu Brandýs - Svémyslice - Zeleneč. Do původního plánu se vloudilo několik modifikačních faktorů...

19. 12. 2015

Projekt Zeleneč

Přemýšlel jsem, jak organicky - moderně řečeno bezešvě - zapojit běhání do života tak, aby ho co nejméně komplikovalo. A tak se začal rodit projekt Zeleneč.

17. 12. 2015

Garmin Fenix 3 - pár mikrodojmů k elektronizaci běhu

O elektronizaci běhání přemýšlím delší dobu. Teď mi kamarád půjčil Garmin Fenix 3 a tak pár dojmů ze tří dnů a dvou běhů.

12. 12. 2015

Minus deset kilo čili interní rozprava o tom, jak zhubnout

Dneska jsem si stoupl na váhu a je tam mírně přes 97 kilogramů. To znamená, že jsem mínus deset od té doby, co jsem začal běhat. A mínus ještě víc od doby, kdy jsem si tak řekl, že by to chtělo zhubnout.

9. 12. 2015

Padělané Salomon Speedcross 3

Tohle mě překvapilo. Na trhu jsou široce dostupné padělky Salomon Speedcross 3. To je tak. Zasnil jsem se do nich, vím, že jsem na ně těžký, nekupoval bych si je. Ale pak jsem zjistil, že se dají sehnat hluboce pod dva tisíce v Česku a to mi bylo divné.

5. 12. 2015

První dvacítka

Sobota. To si ráno přivstanu a než se děti vyprdelí na snídani, mám pro sebe dvě luxusní hodiny. Tak jsem se rozhodl, že bych si dneska mohl dát dvacet kilometrů. 

4. 12. 2015

Jak začít běhat, když jste kancelářská krysa

Jak začít běhat? Tuhle otázku většinou zodpovídají lidi, kteří už louskají marathony a umísťují se v ultratrailech. Je to pro ně esenciálně jednoduché a už si nevybavují, že by to byl problém. Jenže určitou mentální přípravu to chce.

2. 12. 2015

Jak jsme zakládali tradici elektrikářského běhu

Tuhle jsme si usmysleli s kamarádem, že když už běháme oba, tak že si založíme nějakou tradici. Něco tak jako pro nás. A vymysleli jsme elektrikářský běh.

30. 11. 2015

Bunda na běhání do zimy a vrstvení

Udeřila zima. To v Brandýse aktuálně znamená teploty večer kolem pěti stupňů a méně. Na námraze už jsem hodil tlamu, nenapadlo mě, že to bílé u rybníka není rozsypané vápno, ale námraza. A tak to chce se vybavit na zimu.

29. 11. 2015

Vybírám boty. A tentokráte je to proces...

Co vás budu napínat. Samozřejmě první boty na běhání jsem si koupil ve Sportisimu podle ceny se zásadou: jen to nejlevnější je pro mě dost dobré. Nike Revolution EU za devět stovek. Když jsem na ně později googloval recenze, tak ta nejsmířlivější byla "You get what you pay for (40$)". Hamba mi, že jo?

10. 11. 2015

Náhodná setkání

Tohle byl pro mě dlouho nepochopitelný sociologický jev. Jak si tak chodím běhat po Brandýse, vždycky tu na Vrábí (to je něco jako Vinohrady pro Pražáky, žejo) potkávám takového staršího pána, jak tu bloumá.

27. 10. 2015

Slečna nezpomaluje

Běhání vede občas k pochopení jevů, jež mi dosud unikaly. Například minulý týden jsem pochopil, jak mohou omylem vzniknout válečné konflikty.

27. 9. 2015

Takové to malé středočeské běhání

Nedávno jsem tu drobně zmínil, že občas běhám a už jsem si vysloužil poznámky, že jako už dneska běhá fakt každý. Tak abych to upřesnil. Běhám tak dlouho,

Chcete dostávat Krysu do emailu? Zadejte svůj email:

Doporučuju si přečíst:

Placené funkce Runkeeperu a Stravy a jejich přínos pro běhání

Vedli jsme tuhle s Jakubem debatu o tom, jaké softy na běhání používáme a zda mají pro nás hodnotu jejich placené funkce. Leží mi to v hlavě...