31. 1. 2016

Jak jsem si vzpomněl, proč jsem začal chodit běhat

Tuhle jsem říkal, že jsem začal běhat ze zdravotních důvodů. To mi ale samotnému je podezřelé, mekty měl doktor patnáct let, tak proč by mě to teď mělo dojmout. Vzpomněl jsem si teď v týdnu.

27. 1. 2016

Vypuštěný týden běhání a klidová tepová frekvence

Minulý týden jsem běhání vypustil. Naposledy jsem běžel v sobotu 16.1. patnáct kilometrů (a na desítce čas pod hodinu, což mě potěšilo), pak zase až o týden později v neděli 24.1. kolečko na Houšťku bez upgrade, takže devět kilometrů. Proč to? Zarazil mě graf klidové tepové frekvence a tak jsem experimentoval na sobě.

26. 1. 2016

Elektronizace cvičení přes FitStar

Na aplikaci FitStar jsem narazil vloni, když je koupil FitBit, ale pustil jsem to z hlavy. Letos, když integraci do fitnesového náramku Blaze FitBit ohlásil, jsem se na FitStar podíval pořádně a zaujalo mě to.

25. 1. 2016

Dědeček na běhání

Jak jsem tak včera běžel na Houšťku kolem Labína, tak jsem si vzpomněl na toho pohádkového dědu, kterého jsem tam před vánoci potkal.

11. 1. 2016

Fitbit Blaze - to jsem z toho blázen

FitBit na CES 2016 představil nové hodinky. Jsou vybavené optickým měřením pulsu, dotykovým barevným displejem a bluetooth. Chybí GPSka, tu si Blaze dobere z mobilu. Kurz akcií firmy spadl o dvacet procent. Částečně je to rozpačitá reakce na Blaze, částečně za to může žaloba zákazníků, kteří si stěžují, že tepový snímač, který Fitbit vyvinul a používá, dává v zátěži hausnumera. Co se z toho uvaří, jsem sám zvědav.

10. 1. 2016

Běhání na sněhu

Dvoudenní firemní soustředění proběhlo v Beskydech, což obnášelo příležitost přibalit věci na běhání a vyběhnout si na úbočí Ondřejníku.

4. 1. 2016

Garmin Fenix 3 s optickým HR senzorem

Na Garmin Fenix 3 mi vadilo to, že nemá optický snímač tepové frekvence. Z běhacích modelů ho má jen model 235. Na veletrhu CES, který právě ve Vegas začíná, ale Garmin představil model Fenix 3 HR, který optický snímač tepové frekvence obsahuje.

1. 1. 2016

Co jsem se naučil o běhání v roce 2015

Taková moje malá rekapitulace poznatků, které jsem si odnesl v roce 2015 ze svého návratu k běhání a které mě jako začátečníka překvapily a beru je jako ponaučení do běžeckých začátků.

Chcete dostávat Krysu do emailu? Zadejte svůj email:

Doporučuju si přečíst:

Placené funkce Runkeeperu a Stravy a jejich přínos pro běhání

Vedli jsme tuhle s Jakubem debatu o tom, jaké softy na běhání používáme a zda mají pro nás hodnotu jejich placené funkce. Leží mi to v hlavě...