tag:blogger.com,1999:blog-4956385274303173015.post8180588185447944981..comments2023-12-29T18:24:45.044+01:00Comments on Kancelářská krysa běhá: Zazimované běhání: až se tě zima zeptá, jak jsi v létě myslel na běhání v zimě ... Tangerohttp://www.blogger.com/profile/07255412436179029219noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4956385274303173015.post-46103150526775704402021-06-05T23:26:18.687+02:002021-06-05T23:26:18.687+02:00Sono così orgoglioso e felice di essere qui per co...Sono così orgoglioso e felice di essere qui per condividere questa straordinaria testimonianza, meravigliosa e straordinaria, non riesco a credere che ora il mio ex marito sia qui con me a implorare per tutte le sue azioni sbagliate, dicendomi quanto si sentisse vuoto per tutto il tempo era via, mi ha lasciato e mi ha fatto tanto male dopo un divorzio avvenuto 5 mesi fa. E tutto questo miracolo è successo subito dopo aver contattato il dottor Egwali per chiedere aiuto, sono la donna più felice del mondo oggi direi di averlo di nuovo al mio fianco. È un miracolo per me e la mia famiglia ed eterno piacere e allegria. Sono così felice ora e non so quanto esprimere la mia gratitudine e apprezzamento al Dr.Egwali. Lo consiglio vivamente se hai bisogno di aiuto immediato in quanto è garantito.<br />Inviagli un'e-mail oggi /dregwalispellhome@gmail.com o tramite<br />WhatsApp: +2348122948392Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12172646506276178150noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4956385274303173015.post-79864412317975738322016-10-12T08:04:03.252+02:002016-10-12T08:04:03.252+02:00Jo, jo. I já si říkám, že letošní sezóna skončila ...Jo, jo. I já si říkám, že letošní sezóna skončila a je čas se začít připravovat na tu příští, abych si vzápětí připomněl, že vrchol letošní sezóny - Pražská stovka - je stále ještě přede mnou. Pravda, je to však závod, na který je třeba připravit především hlavu a jedním z nejlepších osvědčených prostředků je investice do obměny výbavy. <br /><br />Začal jsem již před týdnem, kdy jsem si pořídil nové triko s dlouhým rukávem. Pekelně drahé jako vše, co se k praktikování tohoto levného sportu vyrábí, ale prý zase super funkční. Při výběgu v 7 stupních mi v něm bylo horko, takže minimálně tepelná funkce fungovala. Ale obecně, dokud je nad bodem mrazu, dá se běhat v (různě teplém) tričku - první vrstvě, a větrovce.<br /><br />Batoh - to je těžké, asi bych investoval do úschovny na nádraží :) Toto ještě není na trhu, ale možná by to bylo přesně pro tebe: http://rungo.idnes.cz/test-v-novince-osprey-duro-muzete-behat-i-s-notebookem-na-zadech-pwq-/behani.aspx?c=A161003_090305_behani_ize <br /><br />Přes zimu se chci trošku víc věnovat udržování tempa. To při běhání v kopcích moc nejde, tak začínám koketovat s myšelenkou opětovného běhání z fakulty domů po cyklostezce podél Vltavy a Berounky. A přesně jak píšeš, dělo, jakým je Fenix HL50, je skvělé na zahnání stáda kanců a zastaví i útok jelena v říji, ale po pražské náplavce bych si raději proháněl v kabrioletu než v obrněném transportéru. Teď jsem četl recenzi na Fenix HL05 (https://www.sport.cz/behani/radime/clanek/817149-test-blikacka-fenix-hl05-vybehnete-do-tmy-s-ultra-sikovnou-vecickou.html#section-artcl) a docela mne to zaujalo, možná to zkusím. <br /><br />Přes všechnu tu kouzelnou atmosféru, kterou člověk zakouší, když běží známými místy za tmy, je občas hodně těžké se přinutit vyběhnout. Vedle všech těch výše zmíněných věcí, mne ale z domu vždy spolehlivě vytáhne, když na Stravě vidím, že mne, Patricku, začneš v týdenním součtu kilometru dotahovat nebo dokonce předbíhat. Jestli to máš podobně, tak jsou potom před námi krásné dlouhé zimní večery! :)jakubhttps://www.blogger.com/profile/07665058299983667110noreply@blogger.com