tag:blogger.com,1999:blog-4956385274303173015.post5183925871649124883..comments2023-12-29T18:24:45.044+01:00Comments on Kancelářská krysa běhá: Proč jsem ještě nezkusil běžet maraton? Hlavně z respektu k jeho podstatě...Tangerohttp://www.blogger.com/profile/07255412436179029219noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4956385274303173015.post-30291700758732620112016-05-21T08:37:20.590+02:002016-05-21T08:37:20.590+02:00Patricku, myslim, ze je potreba rozlisovat mezi ma...Patricku, myslim, ze je potreba rozlisovat mezi maratonskou distanci a (silnicnim) maratonem jako zavodem. Maratonska distance, predevsim pri behu v terenu, je neco, na co nemuzes kriteria casu na danou vzdalenost jednoduse aplikovat. Uz proto, ze kopce se spis chodi, nez behaji. Tady tedy neni treba se ostychat ani respektovat zanr, protoze jde o zanr zcela jiny. Neco zcela jineho je silnicni maraton, zde mi je velmi blizke, jak k nemu pristupujes. Zatimco 42 km jsem "zabehl" poprve loni touto dobou (a od te doby jeste asi 7x), tak na silnicni maraton jsem si zatim netroufnul. Z ruznych duvodu, mimo jine i proto, ze jde o trosku jiny sport, nez jaky praktikuji. Cim vic toho ale mam nabehano v kopcich a cim vic nacitam o ultra a behani po kopcich, tak si uvedomuji, ze mne ten silnicni maraton nemine. Zatim netusim, kde bych si jej zabehnul (PIM se kryje s Perunem a Jesenickou 100), ale treba bychom si mohli nekam udelat spolecny vylet. (A nemusi to byt zrovna pout do Jeruzalema.)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16953860878156733373noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4956385274303173015.post-2983041569378290362016-05-09T11:04:21.586+02:002016-05-09T11:04:21.586+02:00Nejsem nijak zkušený, mám za sebou jediný maraton,...Nejsem nijak zkušený, mám za sebou jediný maraton, ale v tréninku sám, bez občerstvovaček a zdravotního dohledu bych ho neběžel. Nehledě na to, že atmosféra závodu tě psychicky podrží. Dal bych na radu zkušených trenérů, viz runkeeper: Long and slow 22 milers will breakdown the muscles and will completely exhaust you, which will lead to a significant delay in recovery. In addition, running for longer than 3 hours and 30 minutes can significantly increase the chance of injury and doesn't produce significant physiological adaptations.banterhttps://www.blogger.com/profile/01861067318003576039noreply@blogger.com